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1、作品名称及年、月、日应在职业规划书封面上署名。 封面上可以插入图片和警告格言。 个人信息： 真实姓名：×× 性别：× 学校及学院：××大学×× 学院班级及专业：××级别××专业学号：××××××××××联系地址：××× ××××× ×邮箱：× × × × × × × × × × × × × × 数值 5. 胜任力自我分析总结 第二章 职业条件分析 1. 家庭环境分析 2. 学校环境分析 3. 社会环境分析 4. 职业环境分析 职业条件分析总结 第三章 职业目标定位及其分解与组合 1. 职业目标的确定2. 职业目标分解与组合 第四章 评估与调整 1. 评估内容 2. 评估时间 3. 规划与调整原则 结论 正文（引言） 第一章 了解自我整合相关事项 人才评估报告提供了对自己进行全面、多角度的分析。

2. 1. 个人基本情况 2. 职业兴趣——你喜欢做什么。 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣排名前三位的是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。

3. 我的具体情况是... 3. 专业能力和适应能力——我能做什么？ 我的人才质量评估报告结果显示，××的能力得分较高（×分），××的能力得分较低（×分）。

4.我的具体情况是... 4.职业价值观——我最看重的。 我的人才质量考核报告结果显示，前三项分别是××倾向（×分）、××倾向（×分）、××倾向（×分）。

5. 我的具体情况是... 5. 能力 - 优点和缺点是什么？ 自我分析总结：第二章职业条件分析参考人才素质评价报告的建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的梳理。 分析。

6. 1.家庭环境如经济状况、家庭期望、家庭文化等分析以及对个人的影响2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经历等3.就业形势、就业政策、竞争对手等社会环境分析。 4、职业环境分析 （1）行业分析（如××行业现状及发展趋势） （2）职业分析（如工作内容） ××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品和服务、员工素质、工作氛围等）（4）区域分析（如发展前景、文化特色、 ××工作城市的气候、水土、人际关系等、人文城市匹配分析）职业状况分析总结。

七、第三章职业目标定位及其分解与组合 1、职业目标的确定。 结合第一部分（自我分析）和第二部分（职业状况分析）的主要内容，得到我职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 劣势因素（W） 外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素 (T) 分析结论： 职业目标——未来从事（××行业）××职业 职业发展策略——进入××类型 组织的职业发展路径（在×领域发展，且分解每个计划周期和要实现的目标。

八、职业生涯规划总清单 计划名称 时间跨度 总体目标 分目标 计划内容 策略措施 备注 短期计划（大学计划） 2006-20 × 大二必须达到...或在XX方面达到...等如专业学习、职业技能培训、职业素质提升、职业实践计划等。比如大一主要是适应大学生活，大二则是专业学习和掌握职业技能。 主要是……，或者是为了达到×的目标……比如毕业后第一年……第二年……或者XX年，需要达到……比如职场适应、三大渠道积累（知识、人脉、黄金）、转职晋升等……大学生职业生涯规划的重点长期规划（毕业后十年及以上的规划）20××-20 ××年度计划，比如退休时达到...比如毕业十年后达到...想要二十年后达到...比如职业发展、工作生活关系、健康、精神成长、子女教育、慈善事业等……方向性规划第四章评估与调整职业规划是一个动态的过程，必须根据实施结果和变化及时评估和修订。 。

9. 1. 考核内容 （1）职业目标考核。

10.（我需要重新选择职业吗？）如果我保留……那么我会……（2）职业路径评估。

11.（我需要调整发展方向吗？）当……发生时，我会…… （3）实施战略评估。

12.（我需要改变我的行动策略吗？） 如果...我会... (4) 评估其他因素。

13.（及时评估身体、家庭、财务状况、机会和意外情况。

14.) 2.评估时间 一般情况下，我定期评估该计划（半年或一年）； 当出现特殊情况时，我会随时评估并做出相应的调整。

15. 3.规划调整原则。 附结论：参考书目—————————————————————————————————————— ————如果你想看到优秀的模板，你可以去第一职场论坛（百度上搜索一下地址）第一职场论坛，进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一本《本科生写的职业规划书》，模板很详细，就可以下载了。

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18.但这只是一篇范文，你只能参考。

19、你还是要踏踏实实的走自己的路。 别人无法取代你，你也无法应对。

20.你必须认真对待它。

21、模板目录如下： 1.《认识自己》——自我意识 1 性格特征 2 职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我意识总结 2.《认识敌人》——环境评估 1 行业分析 3 职业分析 3 职业环境分析 4 SWOT 分析 5 最终目标路线敲定三个“计划”——阶段性计划 1 职业准备期 2 职业早期 3 职业中期 4 职业长期 5 职业后期 四“修正” - 评估与调整 1 风险预测与应对 2 目标管理与修订 3 计划实施评估 附录1：阅读计划 附录2：简历 附录3：参考资料 附录4：评估报告结论。

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