很多女性结婚后都面临着生孩子，这也是女人一生中不可避免但却最幸福的使命之一。 然而产假结束后，她们想要重返职场时面临的压力和挑战无疑是巨大的，与职场脱节。 时间太长，他们除了失去青春之外，竞争力也会因为长期远离战场而大打折扣。 所以，这样的女性想要重返职场，就需要在回归之前做一些尝试和实践，找出自己未来的职业发展定位和出路。

1、角色意识的转变

从母亲、妻子的角色转变为职业女性，对于全职家庭主妇来说无疑是一个不小的挑战。 无论是着装还是整体精神面貌都需要修炼，明确自己的职业角色定位，关注自己的职场形象，同时探索自己的兴趣和能力，查漏补缺。

2、生活规律的调整

当你是一名全职家庭主妇时全职妈妈重返职场，你可以24小时安排自己的作息时间，但一旦进入职场，你就需要按照公司的规定来安排你的作息时间。 全职家庭主妇不妨在入职前提前练习，为自己制定规律的作息计划。 他们也可能在参加工作之前做一些兼职工作，以非正式的方式体验职场。

3、知识结构更新

俗话说活到老学到老，但进入职场后学习新知识更重要。 对于经历了长期职业空白的全职太太来说，缺乏专业技能或社会视角可能会成为职业发展的障碍。 对于离开职场两年以上的全职太太来说，入职前有必要参加一些培训或研讨会全职妈妈重返职场，更新知识，弥补知识空白。 同时，对于自信心不足的人来说，这也是一个充实自信心的过程。

4、人际关系的重建

当你是一名全职家庭主妇时，你与外界交往的机会相对较少，因此你周围的人际关系也相对简单。 然而，进入职场后，你要面对复杂的人际关系，比如与老板、同事、客户的关系。 而拥有良好的人际关系往往是自己在职场中为自己赢得加分的重要因素之一。

5、自我健康的心理功能

全职家庭主妇需要正视自己的职业差距，尽量不要让这段经历影响自己能力的发挥。 在职场上可以抱有空杯心态，把自己当成一个新人，快速融入职场，以乐观开放的态度对待新的工作平台，同时为自己打开新的一页。

以上几点是我们给全职太太的方法，明确她们的职业生涯应该如何发展和规划，让新妈妈们能够以更好的状态和形象重返职场，达到新的职业巅峰。