如果人们在工作场所受到不公平的对待，他们可能会感到愤怒和委屈。 加拿大的一项新研究发现，不公平的待遇也会让人的味觉变得更加敏感，这为心理压力会产生生理影响的观点提供了进一步的证据。

加拿大不列颠哥伦比亚大学13日报道，该校尚德商学院的研究人员进行了一系列调查发现，如果人们在工作中受到不公平待遇，他们的味蕾会变得更加敏感，从而导致对食物的口味变得更强烈。食物。 经验。 研究结果将发表在《美国实验社会心理学杂志》上。

在该研究的第一个实验中，参与者被要求回忆他们在工作中经历过公平或不公平待遇的经历。 然后，他们被要求在吃完同一食物后对味道强度进行评分。 结果，那些回忆起受到不公平对待的人对食物味道强度的评价比那些回忆起受到公平对待的人高出 10%。

在第二个实验中，参与者观看了一部以办公室为主题的电视连续剧。 同样，观看展现职场不公平待遇的电视剧片段的参与者的味觉强度得分比对照组高 10%。

研究人员认为，人们对世界的看法会受到压力的影响。 这项研究结果表明，人与人之间的不公平待遇会造成一定程度的生理影响。

那么面对这些不公平的待遇，我们该如何调节自己的情绪，尽快恢复正常呢？

有句话说：“困扰我们的不是事物的本质，而是我们对事物的看法！” 人的烦恼其实来自两个方面，即外部事件的发生和内心的不接受。 处理方法也有两种。 你可以选择外在的行动来改变，比如离开这个不公平的地方，到一个你认为公平的地方重新开始。 然而，市场的核心是企业，企业的核心是团队。 团队中的每个人都有不同的职责。 从企业的组织结构来看，这种不同权重的分配本身就是一种不公平。 比如，销售部门的工作量多、工作量多职场中不公平待遇，看似可以明确标注，但行政、人力资源等部门却不容易量化评估。 如果求职者要求公平，似乎你不适合进入企业，那么即使你成为自由职业者，你能一切都公平吗？ 很明显不是。 所以，应对烦恼的第二个方法就是调整心态。 以良好的心态面对不公平，提高自己的能力，增强自己，才能减少以后遇到不公平的可能性。

职场上存在很多不公平的事情。 这些所谓的不成比例、不公平的事情一定要追究，就是基于行业预期，而不是基于自我定价，因为职场强调价值交换。 如果公司支付的是如果需要的话，那么这是一个可以考虑的值职场中不公平待遇，但反之则不然。 就像有的人工作三年没有升职，但新同事工作一年却得到了升职机会。 在前者看来，这是不公平的，但在HR看来，这一切都是合理的，因为公司考虑的标准是能力而不是工龄。

如果经过合理调查，确定你确实遇到了不公平，那么就不要保持沉默。 您应该尝试与您的直接上级或HR等第三方沟通，表达您认为的不公平和您期望的公平。 在这个过程中，注意不要越级“报怨”，因为你的越级行为对你的直接领导也是不公平的。 沟通后，如果不公平问题仍未解决，就只有两个选择：接受或改变。 变更可以分为两种情况。 你可以选择留下来争论，也可以果断离开，寻找另一个“乌托邦”。

在职场中，难免会遇到一两次不公平，这是可以理解的； 如果遇到四五次不公平，就需要考虑是否该换位置了； 如果你认为到处都是不公平的，那么你一定有问题。 另外，从企业用人制度的预设来看，对于中下层员工，企业往往采取人性本恶的出发点，因此制度较为严格，惩罚力度也较大。 但对于中高层员工，公司秉承人性本善的观点。 ，所以政策更加刺激鼓励，更加人性化。 由此看来，职场人如果想要减少遭遇不公平的概率，不妨积极努力提升自己，争取晋升。