十二月

15

上一篇文章讨论了全职妈妈在生活中的困境（全职妈妈，路在哪里？）。 下一篇文章主要讲述全职妈妈重返职场时的困难。 全职妈妈重返职场的路上，魔鬼重重。

小恶魔之一就是知识、经验、技能和人脉方面的差距。

这几年，我一边忙着照顾孩子，一边也时常关注外面的世界。 遗憾的是，中国社会发展太快，职场也在日新月异：全民微信、全民创业、90后崛起、无人超市、无人加油站……他们也来了加入工作场所的乐趣。 我以前的知识和技能可以直接运用的太少了，而且我已经好几年没有踏入职场了，和以前的朋友、同事也失去了联系。 看来我在职场上的人脉还很少。 以前的公司经理换了，同事也走了，中层管理人员都是20多岁，都是陌生的面孔。 这意味着重返世界需要重新学习和适应新的人际关系和比自己年轻的领导者。

由于这种脱节，一些全职妈妈失去了原来的职位和晋升的可能，一度回到了解放前。 断线带来的恐惧，是全职妈妈重返职场时遇到的最棘手的怪物。

其次是年龄带来的威胁。

中国就业中年龄歧视非常明显。 招聘广告上常说“35岁以下”，这让年过30、即将迈入40岁的上班族感觉活不下去了。 中国是一个人口大国，年轻人纷纷进入职场。 企业注重效率，当然希望聘用工资低、加班积极性高的年轻人。 对于老年人来说，无论是女性还是男性，危机感随着年龄的增长呈线性增加。 女性在这方面的处境远比男性差。 长得漂亮、年轻的女性很容易获得工作机会。 对于全职妈妈来说，辛苦了几年，如果不注意自己的外表，几年后容貌就会发生变化。 而如果你之前做的是文员类的工作，没有核心竞争力，还要和1995年出生的女孩直接竞争，压力可想而知。

再次没有支持系统。

大多数人离开职场已经半年多了，回来后需要适应：比如朝九晚五的作息、地铁上下班等。 全职妈妈重返工作岗位后，需要陆续递交简历、去面试。 离开职场几年了，经历被别人筛选、和应届生比较的感觉真的很不舒服。 但没有人可以抱怨或讨论。 有些人还能跟自己的丈夫说起这件事，但由于丈夫是男性，既没有生过孩子，也没有在家呆过好几年，他仍然无法理解那种悲伤的感觉。 支撑体系薄弱，心脏虚弱，如果“一孕傻三年”的症状再次出现，重返职场的路就更加坎坷，很多妈妈都睡不好觉。 这也是全职妈妈前来寻求职业规划帮助的重要原因——她们需要一种力量的支持，不仅仅是方向指引，更多的是强大的陪伴。

最后一个也是最大的恶魔是核心竞争力薄弱。

这是很多全职妈妈最心痛的事情。 如果有核心竞争力，以上问题都可以解决，只是时间问题。

说到核心竞争力，这里就需要谈谈全职妈妈在成为全职妈妈之前的工作状况。

第一种情况是，在成为全职妈妈之前，工作上存在问题：不喜欢这份工作，对职场了解甚少，能力一般。 有些人可能想在工作中多探索，找到自己喜欢的东西，但没想到，怀孕生子后，这个计划就落空了。 有些人一直没有找到解决办法，所以他们一直拖延这个问题。 当她们重返工作岗位成为全职妈妈后，却发现这个问题变得异常巨大。

前来咨询的全职妈妈大多属于这种类型。 确实，全职妈妈的部分原因是为了逃离工作场所。 但问题终究是要面对的，也是必须解决的。

第二种情况是他们以前有过更好的工作——有的有专业经验，有的已经晋升到管理层，总体来说有核心竞争力。 对于这一类人来说，重返职场相对容易，但向上流动将成为一个突出问题。

第三种情况是，你在上一份工作中具备一定的核心能力，但你根本不喜欢它，你已经出现了严重的工作倦怠。 这种情况不仅发生在全职妈妈身上，也发生在其他职业人士身上。 但全职妈妈有一个优势：因为远离职场一段时间，她们可以静下心来思考自己想要什么，尝试自己喜欢的事情。

这就是为什么有人说，有时生孩子会极大地改变女人。 成为母亲让女性更多地思考自己的生活，以及如何对孩子产生更好的影响，因此她们的职业生涯也发生了变化。 这些都是男人无法体验到的。

很多客户抱怨说，生完孩子后，自己变了很多，长大了很多，但老公还是和以前一样，像个孩子一样。 没有生育经验的男性无法体会这种感觉。 从这一点来看，作为女性，我们还是值得骄傲的。 这一重要时刻也让女性有更多机会了解生活、发掘自身潜力。

虽然回去的路上充满了怪物，但这条路很多妈妈都要走，以不同的形式。 那么我们该如何打败小怪物呢？

至于打败小恶魔的技巧，我就从刚才提到的三种类型来分析。

对于第一种类型，这种类型的妈妈需要提前做好准备。 应该做哪些准备？

1、你的特点适合什么类型的工作？ 以前，我只知道这份工作不适合我，但不知道它到底适合什么。 这需要充分了解自己的性格、爱好和价值观。 可以使用一些测试和相关书籍。

2、什么样的职位更适合你？ 这就需要了解外面的位置。 如果有机会，可以做一些兼职或者社会志愿者工作，尽力而为。

3.系统学习。 目标已定。 如果你需要学习，就系统地学习。 如果需要参加培训，就去参加培训，为以后做准备。

如果你自己做不到这些，那就寻求专业的职业规划咨询。

我辅导的客户小华就是这种类型。 生孩子前的7年里，我从事过文职工作：客服、行政，我不太满意。 还没来得及转变，她就怀孕生子了。 我已经在家里呆了两年了，现在我也快要出来了。 我非常担心。 她不愿意重复以前的工作，但又不知道到底要做什么。

经过咨询，提出了两个方向，她需要做相应的研究，然后确定一个方向。 在这个过程中，她需要收集信息，采访生活人物，这让她更多地了解外面的世界。 确定了方向之后，她需要进行系统的学习。 因为要做文案策划，所以客户报名了培训班，利用业余时间学习了各种文案，自己也开始尝试自己写文案。 这样您就可以将您的作品直接带到面试中。

因为她踏踏实实地完成了这些工作，所以找工作的时候也没有那么着急。

在求职过程中，她得到了支持，定期帮她修改简历并定期沟通。 加入公司后，当她谈起这段经历时，她最大的感受是：有一个专业的人在支持她，让她感觉更安心、更自信。

生活中的一些特殊时刻确实需要陪伴和支持。

全职妈妈们，复工前请做好防范，做好多重准备，就有多重胜算！

对于第二类全职妈妈来说，她们具有一定的核心竞争力和比较强的内在实力。 他们会有更多的选择：一是继续以前的工作，这需要不断接触以前的行业和人脉； 第二，拓展新的行业，可以利用自媒体做一些自由职业或者创业。

这就是许多全职妈妈开始创业的方式。 我的一位客户也是一位全职妈妈，她重返工作岗位。 在找工作时，她发现有一家专门教妈妈产后恢复的公司。 这家公司是由几位全职妈妈创办的。 他们在生完孩子后也接触到了这一点，然后就萌生了这个经营理念并付诸实践。 这些妈妈此前都从事过其他行业，其中一位妈妈是海归。 这个行业也吸引了我的客户全职妈妈如何重返职场，他已经准备好上班了。

另外，当前自媒体的快速发展，为很多职业工作者提供了机会。 会写文章、会营销、会画画、会说话的都可以派上用场。 有专门做育儿微课的，也有专门画育儿的。 有一个手绘的妈妈，是一个幸福的妈妈。 她出版了多本书，她的微信公众号也很受欢迎。

把专业和自媒体结合起来，也就是内容和营销结合起来，创业或者自由职业的机会就来了！ 全职妈妈需要更有想象力、更勇敢去尝试。

去年三月，我以独立顾问的身份咨询了第一位客户，我经常称她为“女战士”，她就是一个勇敢改变的例子。 她正在哺乳，怀里抱着吃奶的孩子，和丈夫一起飞到上海来找我咨询。 正是在哺乳期，我进行了从建筑行业到职业规划领域的重大职业转变。 要知道，她还住在一个偏僻的二线城市。 她现在和其他老师合伙开了一家公司，专门为大学生做职业规划和高考申请表，而她的第二个孩子也即将出生。

第三种，兴趣发展较弱，在一个行业、一个岗位干了很多年全职妈妈如何重返职场，很难说喜欢。 但随着时间的推移，人会失去热情，倦怠也是正常的。 即使是那些严肃的人也可能变得抑郁。

我的一位客户毕业后立即开始进行软件测试。 7年过去了，其实我一点兴趣都没有，但我也不知道自己对什么感兴趣。因为加班太多，我不得不辞职回家照顾孩子。 本来打算陪孩子半年，后来发现实在不想回去考试，就改变了主意，打算当一段时间的全职妈妈。陪伴孩子几年。 我建议她在几年内充分尝试自己喜欢的事情，同时尝试一些自己能做、能带来一些收入的事情，比如先做一些软件测试的微课，这样她就可以锻炼自己的教学能力并赚取一定的收入。 之后就可以转向自己喜欢的东西，比如育儿类、女性类等。 就这样，几年后，我锻炼了自己，找到了自己的方向，也许还积累了很多粉丝，然后就可以更加自由地重返职场了。

除了以上三种情况外，还有一种情况：全职妈妈因为专业能力较弱、之前经历过的平台小而不想继续之前的工作，回国后想转行工作场所。

对于这种情况，你首先要分析一下自己是真的不适合还是有其他原因。 重返职场并不容易。 当之前的工作积累全部用不上的时候就更困难了。

客户媛媛从事人力资源工作多年，但她一直觉得自己不适合做人力资源，因为她性格直率。 复出后，我想转行其他行业，但没有基础，只能从头开始。 经过咨询，这个薪资模块更适合她。 该工作专业性较强，人际交往频率没有其他模块高。 而且她之前在这个模块上也积累了不少经验。 在公司选择上，也建议她寻找一些大公司。 公司规模大，人力资源各个模块划分细化，更加专业。 小公司的人力资源经理只是一个大管家。 他的沟通能力很差，无法观察言语和情绪。 做这件事确实很累。 媛媛很快就回到了工作岗位，工资也很不错。

另一位客户荣女士此前曾在多家公司做过营销工作，但工作级别较低，而且上一份工作是在一家国企，所以她一点成就感都没有。 她甚至在哺乳期间换了城市。 回到职场后，她不想再做以前的工作，于是她谈到了创业或者做自由职业者。 她来找我咨询是因为我的自由职业身份吸引了她。

第一次咨询后，我给她布置了作业。 第二次咨询的时候，她的心情特别不好：她生自己的气！ 因为我根本没有花时间做作业——我刚开始做一些，却发现自己做不到，心里又不高兴又生气，所以就没法继续下去了。 但如果你想创业或者做自由职业者，这种心态还是比较困难的。 最重要的客户没有积累。 这个新城市没有项目，没有运营，只是没有朋友！

对于营销工作来说，她的性格还是比较适合的。 她在工作上投入不多，平台也不够专业，所以她的专业技能提升得比较慢，这让她觉得自己在这方面并不擅长。

经过第二次咨询，我们达成了一个计划：重新进入职场担任活动策划师，先建立人脉，再积累专业能力。 如果积累到一定阶段，那么找到合适的项目去创业或者做自由职业者，那就是水到渠成的事了。

因为有了相应的积累，容很快就找到了工作，也是一个主管的职位。

对于全职妈妈来说，重返职场也有一个先适应、再积累、再打造自己平台的阶段。 离开职场这些年，我会先回归体验一下工作的节奏，然后一步一步朝着自己想要的方向努力。

不管未来多么美好，还是要从一小步开始！

职场一直向有能力、有冒险精神、有勇气、有价值的人开放。 如果你有价值，无论你离开多久，无论你有多少孩子，你总会找到一个地方来展现你的价值。

全职妈妈们，当你们在重返职场的路上对付小怪物的时候，你们就会变得越来越自信、自信，距离女神的修炼也就不远了！

道教五百年了，我还怕你们这些怪物，哈哈哈！

如果您也是一位全职妈妈，请在留言栏中写下您遇到的挑战；

你也可以整理一下你的故事发给我，我来分享和解答。

【往期文章推荐】

职业规划师分析：30岁以后，我遭遇职场瓶颈

全职妈妈，路在哪里？

职业规划师分析：您正在成为自由职业者吗？

江歌案例的启示：做一个有高价值观的女人！

———————————————————————

注：大型女性职业成长公益社区已上线！ （包含链接）

社区具体安排如下：

社团名称：女性职业成长公益社团

参加对象：全体女性朋友

讲座主题包括：

1.女性的自我意识、职业规划和职业成长

2、爱情与事业共同发展

3.老年女性的职业规划

4. 妇女的身体、心理和精神成长

5、离婚女性的职业发展

6.女性家庭与工作的平衡，

7. 母乳喂养的母亲重返工作岗位

八、二胎妈妈的职业规划

9、家庭主妇的自我成长

10. 女性如何在职场获得晋升？

11. 职场女性如何挑战高级管理职位？

12. 女性和自由职业者

13. 女性与创业

······

分享者：王红老师、其他职业规划师、各领域专业人士