如何应对职场人际关系压力 如何应对职场人际关系压力 1、职场攻击型：这一类人往往会把人推开，用攻击的方式结束与人的关系。他们从小的家庭教育一般比较严格，父母希望他们长大后能成为一个重要的人，做不好就会责怪他们。长大后，他们就变成了谨小慎微、叛逆的人，常常与人关系不好。这一类人，父母的严厉让他们有反抗的欲望，但是他们自身的道德观念又不允许他们反抗父母，于是他们就把生活中的权威当成是父母来反抗，以此来发泄被父母压抑的愤怒。长大后，他们逐渐认同父母的性格，也会用攻击的方式来向别人表明他很重要，是一个权威。 这类人缓解压力的方法，是先了解自己的特点，了解自己性格形成的原因，逐渐走出过去，这样才能处理好职场上的人际关系。2、顺从型的人：这类人，即使别人侵犯了自己的权利，也会忍气吞声，不表达自己的需求，不维护自己的权利，结果往往面临与他人断绝关系的结果。其实不维护自己的权利，或许是因为害怕，想要讨好别人，但这样做会让别人感到不舒服。顺从型的人缓解压力的方法，是敢于表达自己的需求，敢于维护自己的权利，即使害怕，也要带着害怕去做。当然，也不要走向另一个极端，攻击别人。只要心平气和、真诚地交谈职场人际关系处理，顺从型的人的谦卑与和谐职场人际关系处理，就会化解矛盾，化敌为友。