一位妈妈产后即将重返工作岗位，对孩子的口粮非常着急。 她在网上发帖问道：有多少人在生完孩子后2-3个月就带着母乳上班，还能坚持到宝宝至少一岁吗？ 你能分享一下你的经验吗？

我是一对3岁双胞胎的母亲。 产后6个月我就去上班，一直喂母乳直到孩子1岁2个月。 我的工作不仅仅是坐在办公室里。 我还出差、会见客户、出去参加培训和讲座。 我确实有一些带母乳的经验，可以和大家分享。

图为马伊琍曾晒出在高铁上哺乳的照片

首先，母乳喂养前一个月，让孩子习惯奶瓶和奶嘴。

纯母乳喂养的妈妈首先需要解决宝宝对奶嘴的适应问题。

妈妈可以先将母乳取出来放入奶瓶中温热。 首先给孩子喂奶几分钟。 当孩子快要睡着时，将奶嘴插入奶嘴中。 重复几次，孩子一定能重新适应奶嘴。

我弟弟10个月大的时候第一次生病潘芸写给职场背奶妈妈，并且吃药。 那时候，除了母乳，其他食物他都认为是药，尤其是奶瓶、奶嘴，他都不肯吃。 我就这样先亲了它几下，然后把奶嘴塞进奶瓶里，慢慢调整。 孩子也再次接受了奶嘴和奶粉。

其次，让宝宝适应奶粉的味道。

等宝宝习惯了奶嘴后，开始添加奶粉，让宝宝习惯味道。

可以用2/3母乳+1/3奶粉，可以吃几天没有过敏反应；

只要调整为1/3母乳+2/3奶粉潘芸写给职场背奶妈妈，吃几天就习惯了；

最后全是奶粉。

宝宝基本上都能适应，只要妈妈有决心。 不要以为孩子不喜欢某种奶粉的味道。 小时候奶粉只有那么几种，我们都吃完了。

第三，妈妈要做好带奶的准备。

吸奶器、储奶瓶、储奶袋、防溢乳垫、奶袋、蓝冰都要提前准备好。

图为背包

第四，妈妈要安排好拔奶的时间。

结论

感谢我8个月的坚持。 两个孩子确实从生来就有缺陷，到了随着年龄的增长越来越好，抵抗力也相当不错。 我感觉很安心。 记得马伊琍曾在微博上发过一封名为《潘云写给每一位职场母乳妈妈》的信，信中她说，“都说母乳喂养很美妙，但坚持下来一定很辛苦、很累。这需要付出巨大的体力和脑力，只要你想坚持下去，只要有理由，因为我想要！”

母乳喂养并不需要绑架每一位职场妈妈，但回想起来，这确实是与孩子相处最亲密、最美好的2年。 如果你不想再喂它了，而且太难了，就放弃吧。 没关系。 你的孩子可以好好成长。 不要让自己有思想负担。

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欢迎来到【优优喜猫和爸爸妈妈】：一个3岁双胞胎男孩的家庭，父母讲故事，轻松有趣的育儿方式，一家人一起成长。 我的父亲是一名IT人，也是一名项目经理，他善于过滤育儿知识，去伪存真。 我妈妈是一名人力资源经理，曾经在职场工作，现在全职工作，她一定最懂你的心。