你苦心经营的计划只说了一句话就停止了； 为什么职场新人只工作一年就比“职场老手”拿高薪？ 为什么明明对团队有利，团队成员却不买账……在职场中，你是否也被这些不好的事情所困扰呢？

我们都曾经期待着成长、工作、赚钱……并像成年人一样做出自己的决定。 然而，当我们真正长大、工作后，才发现这并不是我们小时候所想的那样。 上下班的地铁里，明显有二十多岁的年轻人，但他们的脸上没有笑容，也没有活力。 工作中的坏事在拥挤的城市里慢慢发酵，拖垮职场。 对于我们这些人来说，我们需要一些方法来拯救自己！

书名：《突围的能力》 作者：严公子 出版社：中国友谊出版社

《能力突破》由前职场经理人、自媒体创业者严公子创作。 从职业经理人到企业家，严公子从专业角度将提升能力、突破职业难点所需要的能力概括为四点：沟通能力、协作能力、胜任能力和学习能力。 在沟通技巧部分，提出了相应的沟通技巧和方法。 书中内容从单点分析，共有32篇文章，可单独阅读，其中30%为硬核实用资讯，50%为职场指导，20%为情感沟通。

本书以市场逻辑为出发点，讲述职场中雇主与同事之间的各种“小问题”。 对初入职场的新人以及面对职场困难时如何做个好朋友有一定的帮助！

本书内容思维导图仅供参考。

四大能力：职场要想玩得开心，最终要坚强！

本书的结构比较清晰，一共四个部分，分别从沟通、协作、能力、学习的角度描述了职场发展的关键，并从职场角度提供了专业实践。

（1）沟通能力：会沟通的人才能做好工作

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就我个人而言，我认为沟通是这本书最好的部分。 这一部分不仅讲了沟通思维、回顾、汇报等，还通过多年的工作经验总结了很多职场沟通技巧，比如倾听、提问、说感谢等，这些内容对于刚接触职场的人来说非常有帮助。职场中以及职场中不善于沟通的人。 根据我的工作经验，工作中80%的问题都来自于沟通不畅。 只有学会沟通，才能做好工作。

当然，除此之外职场人讲学习、讲协作，我也不能否认，很多企业确实存在“沟通混乱”的情况。 造成这种情况的原因，一方面是价值观不同，无法积极和谐地沟通；另一方面是价值观不同，无法积极和谐地沟通。 反之，“刻意回避”，沟通停留在表面，一旦深入，沟通就会因转移注意力而搁浅。 这就是：“你永远叫不醒一个装睡的人”。 以上两种情况都会让人极度疲劳。 所以，学会沟通很重要，判断是否沟通也很重要！

(2) 协作：工作也是人性的

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虽然地球在旋转不管是谁，但在一个团队中，每个人都有自己的位置，必须互相配合，才能保证工作的正常进行。 然而，人与人之间的交往并不总是一帆风顺的。 如何与陌生人结识？ 我如何拒绝额外工作的请求？ 如何合理辩解？ 这些看似不起眼的事情却可能影响你的工作表现。

《少帅》里李雪健饰演的张作霖有一句台词：“什么是江湖？江湖就是人间的世界。” 其实在职场上也是一样的。 有的人有人性，有的世界。 工作就是做事，工作也是很多人做事。 人们很难百分百客观。 因此，我们要学会人性化和清醒，保证团队的好心情推动工作进程。 同时，我们也用更好的方式来处理不好的事情，保护自己。 权益。

（三）能力：价值才是硬道理

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市场经济孕育的是市场逻辑：一切都是基于价值交换的原则，职场也是如此。 你值多少钱，取决于公司给你多少钱。 如果你想赚更多的钱，仅仅努力工作就足够了。 你必须是值得的。 这听起来令人不舒服，但这是事实。 如何管理自我、提升价值？ 如何找到合适的换工作时机？ 这些都是职业发展更加顺利的关键。 毕竟，让自己变得更有价值，才是职场的“生存之道”！

如何让自己变得更有价值，就和下面提到的学习能力有关。 当然，除了学习能力之外，另一个非常重要的前提就是认知和视野。 如果这两项足够宽泛，就会决定一个人“欣赏”的方向。 当你躺在地上时职场人讲学习、讲协作，没有什么可以阻碍你。 当你站起来时，一切都会慢慢趋于平稳。 用更广阔的认识和视野来提升自己，公司自然会看到你的存在！

(4)学习能力：不断学习

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至于学习能力，这是老生常谈了。 无论你是否在职场，学习绝对是必要的！我来了

首先我们来说说学习部分。 这本书很具体地讲了职场中的学习能力，包括了解自己的极限以及如何抓住机会……

但这里我想说一件事：主动学习！ 你必须努力学习你想学的和一直想学的东西。 我见过有的老板说要求你多学、多做，但其实最终目的是为了控制成本！ 这里有两个关键：第一，它要求你了解你是否足够喜欢它，你是否有优点。 如果你根本不喜欢它并且不擅长它，我想还是算了吧。 只有围绕自己擅长的事情进行学习，才能真正取得成功。 你得到了什么，你就很幸福； 第二点是对你是否有用。 我们可以免费做更多的事情，但我们不想仅仅获得“良好的声誉”。 如果它对你没有价值，请尝试拒绝！

《能力突破》的内容涵盖了职场人遇到的大部分问题。 有些问题给出了明确的方法和建议，可以为有需要的朋友提供帮助。 但坦白说，虽然整本书都划分了内容，看起来比较清晰，但是小题目的内容却相当混乱和碎片化，而且并不是每一篇都那么具有可读性（可能是因为我实在不喜欢碎片化）正在读，读完就不想再读了！）。 是啊，毕竟职场问题哪能用一两句话说清楚呢？ 最后祝愿未进入职场的朋友、刚刚进入职场的朋友、已经进入职场的朋友们，改掉不好的东西，工作顺利，努力成就事业有成的人生。金钱和休闲！