01

在职场中，很多人认为“情商高”就是拍马屁、得体。

一个朋友向我抱怨他们公司有一个刚加入公司的新人。 刚来报到的时候职场情商测评，她给科室的每个人都送了一盒家乡的特产。 大家都对她称赞有加。 虽然她的职位很随意，但她总是很乐意帮助大家做一些家务。 她总是主动接手老板布置的、大家都拒绝的任务。

“我的能力或许不是很高，但如果我真的很会做人，那我一定是一个很有心计的贱人。” 朋友生气地说。

不久之后，由于部门业务发生变动，新人被直接指派负责一个新项目。 他很不服气。 他觉得这个新人并没有什么特别的成绩，怎么会受到老板的青睐呢？ 然而，他努力了几年，却不见任何升职的迹象。

我问他：说实话，你和她相处舒服吗？

他很诚实地回答：她知道如何与人相处职场情商测评，也知道如何为别人考虑细节。

有一次，一位同事丢失了一份文件，并误以为这是她的错。 结果，她在众人面前受到了批评。 但她也没有生气。 她只是等同事生气完了，微笑着道歉，然后私下里向他解释了问题。

她并没有当场反驳让对方退下。 她反而选择缓和气氛，淡化大事，让对方为自己的鲁莽感到尴尬。 平时，她也知道什么时候该说什么，不像有些人经常开不合时宜的玩笑，或者直言不讳，不顾领导的面子，暗地里得罪别人还不自知。

职场中情商高的人往往会获得更多的晋升机会。 可惜很多人不明白这一点。 他们只是努力工作，抱怨为什么自己没有升职加薪。

02

高情商的人懂得情绪的重要性

有句话说：“一个人的成就20%由他的智商决定，80%由他的情商决定”。

大家都在谈论高情商的重要性，但是情商到底是什么？ 其实，其本质是一个人识别和表达自己和他人的情感、激励自己和处理与他人关系的情感能力。

情商主要包括以下几个方面：

1、能够正确识别、评价和表达自己的情绪。

2. 识别他人情绪的能力。

3、调节情绪的能力。

情商高的人不仅可以让周围的人相处起来很舒服，也可以合理地释放自己的情绪。 情商不是我们与生俱来的。 每个人都有自己没有意识到的情绪处理的一面，但我们体验得越多，我们的情商就会提高得越多。 任何人都可以成为高情商的人。

控制好自己的情绪，你就会获得生活的主动权。 情商高的人，无论是在生活中还是在工作中，总能得到别人的称赞，因此能获得更多的机会。

想要提高情商，首先要正确认识自己的情商水平。

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