文｜情感回忆馆

今天早上和同事聊天，她说：“我现在觉得爱情是一件可有可无的事情，看到那些鸡汤一样的内容，心里有种莫名的恶心感，与其看这些鸡汤文章，还不如多看些理财知识。”

这么多年，我们一直受到鸡汤的洗礼，但从来没有改变过我们的生活。30岁被男朋友抛弃，并不是一件很悲惨的事情，因为你才30岁，你还有大把的青春和美好时光。抛弃你的那个男人，不值得更好的你。

我们的生活从来就不与男人扯上关系，我们的生活不会因为失去爱情而变得平淡，分手总是难免的，哭过伤心过，我们还是要继续前行，不要自怨自艾。

我们要时刻记住，生命是我们自己的，地球不会因为某个人的离开而停止转动，你的生命亦是如此。

十八岁的时候，我渴望一场轰轰烈烈的爱情；二十五岁的时候，我梦想赚到人生中第一个一百万；三十岁的时候，我告诉自己，年龄只不过是人生的一个符号而已。

既然我们提倡人人平等，男女平等，那么女性就应该得到公平对待。30岁的女人同样可以在职场上取得成功，拥有高质量的生活。不能因为男人的离开，就让自己变得沮丧，认为自己的人生跌入了低谷。

有人说，开始人生最好的方式就是现在。开始的最好方式就是过去。如果你怀念过去，那么现在就开始吧。

如果你想遇见更好的爱情，如果你想成为更好的人，你需要更加努力。从现在开始，做一个自律的人，每天早睡早起，经常锻炼，经常读书，扩大自己的社交圈，让藏在心里的小梦想慢慢发芽，然后茁壮成长。

1. 按照自己的意愿旅行

生活需要有冒险精神，你是不是因为要陪他玩游戏，给他洗衣服做饭，所以没有单独出去旅行过很长一段时间？

现在你自由了，收拾行囊职场被男人抛弃，买张机票，去旅行吧，让旅行帮你找回曾经迷失的自我，当你回来的时候，你还是那个自信的女孩。

2.继续阅读

你有多久没看书了？每次都给自己找一大堆借口，然后继续“躺死”看电视剧。一部完美的爱情剧，会凸显你的悲伤；一部悲伤的情感剧，会加重你的悲伤；一档欢乐的综艺，会让笑过后的孤独更加难以忍受。

拿起一本喜爱的书，泡一杯咖啡，放些轻音乐，闻一闻水墨的香味，让心慢慢平静下来，在这片净土里寻找更真实的自我。

3. 坚持锻炼

我看过很多关于健身好处的洗脑内容，每次下定决心后总是一拖再拖。说到锻炼，不要给自己制定每日计划，不可控因素太多，坚持真的很难。

比如，你可以给自己定一个每周跑步三次的计划，即使因为某些原因耽误了这个计划，你也可以轻松完成。

4. 学会规划你的生活

说实话，制定计划很容易，但坚持下去却很难。因为你会为自己找到一万个理由，但坚持下去的理由只有一个。

改变自己是一件很难的事情，要么对自己狠一点，要么就失败得很惨。至于制定计划的好处，网上有很多鸡汤，我只想说，只有你做了才会知道好处。

5. 做一个自律的人

自律的人生很可怕，但能坚持自律的人却很少职场被男人抛弃，这也是为什么成功的人很少的原因。

在这里，我们希望你能做一个自律的人，但不鼓励你做一个“机器人”。什么是“机器人”？就是循规蹈矩、从不思考的人。

世界上没有 100% 正确的事情，只有在执行过程中不断发现问题，才能找到更好的方法。比如别人可以一天读一本书，你显然做不到？但你强迫自己这么做，最终只会适得其反。

三十岁的女人，有她独特的温柔，有她丰富多彩的生活，不应该依赖任何人。

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