职场新人如何才能在忙碌的工作之余找到乐趣，让职场生活更加快乐？

在繁忙的日程中抽出时间，为自己寻找乐趣，这叫做自娱自乐。

那我们就变身“时间缝猎人”，在忙碌的生活中捕捉幸福的瞬间吧。别忙得无法静下心来，不管职场马拉松有多长职场新人工作，偶尔也要按下暂停键职场新人工作，缺氧的时候，出去呼吸新鲜空气，饿了的时候，给身体补充能量，脑子混乱的时候，醒过来。

刘老师不是建议我们这些新人要好好利用碎片时间吗？哪怕是开会的间隙，不停歇的时间，甚至是等电梯的时候，都可以看看视频，开怀大笑，放松一下自己。微笑是艰苦职场中的安慰剂。也可以抽出几分钟看电子书，给自己充电。

其实，抑郁、焦虑的氛围是会传染的，最好的治愈方法就是找乐子。新员工可以考虑给自己做一颗快乐药丸，每天带一包零食，下午三点半和同事们一起分享，边聊天边释放压力，整个办公室的氛围就变得轻松，没那么压抑了。

职场上心情不好难免会出问题，关键是我们新人的引擎不要爆炸，在压力下快乐，在快乐中学习。想奖励自己就奖励自己，哪怕是一杯咖啡、一杯奶茶、一顿美味的饭菜、一次短途旅行，重要的是每次都能让自己开心、自信起来。

乐趣就像海绵里的水，只要用力挤，总会有的，没必要让所有人整天一脸苦涩和怨恨。