在职场上谁不觉得委屈呢？如果你拥有好的职场口才，那么你的职场事业就轻松一倍了。下面就是小编给大家带来的职场口才技巧和注意事项，欢迎阅读！

1.大声朗读。

经常朗读一些文章职场技巧及注意事项，练习发音，积累不少知识，如果能背诵就更好了。

2. 在镜子前训练。

你可以每天对着镜子大声朗读自己的文章，来训练自己的眼神、表情、肢体语言。

3.录音并记录自己。

每隔一段时间就把自己的演讲录下来，经常观察自己的问题，并加以改正。久而久之，你的口才就会迅速提高，而且效果非常好。

4.尝试躺下大声朗读。

如果躺着朗读，一定要做腹式呼吸，这是练功的好方法，久而久之，呼吸会变得顺畅，声音会更洪亮，音质会更好听，更有穿透力，更有磁性。

5.速读训练。

这项训练的目的是训练人们说话流利、准确、清晰。你可以找到优美的散文，大声朗读。在发音清晰明快的基础上，你可以加快阅读速度，每次都比上一次快。

6.即兴朗读。

闲暇朗读时，可以假装有观众，面对观众一边读稿，久而久之，记忆力就会增强，理解能力和即兴发挥能力也会提高。

7、诵读方法。

一篇一篇地背诵文章，可以锻炼记忆力和口头表达能力，练习一段时间后，就能流利地说出来了。

8.复述法。

重复别人说过的话。你可以找一个伙伴一起练习。首先，让对方讲一个话题或一个故事。仔细听。然后向对方重复。这个练习是为了训练语言的连贯性、即兴发挥的能力和组织语言的能力。如果你能在一群人面前重复，那就更好了。它还可以训练你的勇气和克服紧张情绪。

9、模仿法。

模仿可以提高口语表达能力。可以模仿特殊人物的精彩演讲；模仿特殊话题，进行短篇小说、幽默方面的模仿比赛；模仿播音员、演员，学习他们的声音、语调、表情、动作；选择积极主动的模仿对象，对身心都有好处。

10.描述方法。

用描述性语言表达所见的场景、事件、物体、人物等职场技巧及注意事项，自己组织语言，把握特点，积累使用优美文字的能力。

11、角色扮演法。

扮演不同的角色，比如律师、记者、新娘、小品角色等等，这个训练的目的是培养人的语言适应能力，性格特质，以及恰当的表情和动作。

12.讲故事的方法。

积累大量素材，能生动地讲述很多故事。

13、积累知识，多看字典、成语词典。

有时间就多查字典，长期坚持，词汇量就会大增，口才也会提高。

14、培养口才兴趣。

兴趣是最好的老师。当你注重口才训练的时候，你一定会在日常生活和工作中注重口才技巧。你的兴趣在哪里，你的专注力就在哪里；你的专注力在哪里，你的知识就在哪里！这个方法会让你进步更快。就连看电视的时候，你也在留意台词的优美，交流的礼仪，幽默的笑容，你一定会进步神速！

15.记日记。

每天写一篇千字以上的日记，整理自己的思绪，组织自己的思路，反思自己的不足。

16.寻找更多登台的机会。

在公众面前演讲的机会有很多，你应该抓住这些机会，在台上演讲，锻炼自己。

办公室备注：

1. 不要在办公室里公开炫耀

骄傲使人落后，谦虚使人进步。不管你有多厉害，在事业上还是要小心谨慎，因为总有人比你强。而且，别人在祝贺你的时候，也会嫉妒你！

2. 保持安全距离

人与人之间要有一个安全距离，大概是1米左右。除非你和某人的距离很近，否则如果超过这个距离，无论是说话还是其他互动，都会让人感到不安全。

3. 在办公室讨论事情，避免争吵

在办公室里，要和蔼可亲，说话要温和，让对方感觉友善。不要用命令的语气和别人说话，更不要用手指着别人，这样会让人觉得不礼貌。即使不能达成共识，一些意见可以保留。对于没有太大原则性的问题，没必要拼死一搏。

4. 表达自己的声音

如果你经常只是说别人说的话，那么你在办公室里很容易被忽视，你在办公室的地位也不会很高。要有自己的想法。无论你在公司的什么职位，你都应该有自己的声音，敢于说出自己的想法。

5. 注意对方的年龄

你应该尊重、谦虚和服从那些比你经验丰富得多的年长同事。你不必提及他的年龄，只需称赞他的工作。你的话一定会温暖他的心，让他再次感到年轻和健康。

6、说话时，一定要注意与谈话人距离近。

对于关系浅的同事，可以聊些小事，说些鸡毛蒜皮的事；对于关系深的同事，可以经常交换意见，谈心，关心对方的生活和私事，互相给予建议，帮助对方解决问题。

7. 注意对方的性别特征

当然，同性同事之间的交谈应该比较随意，但和异性同事交谈时，就要特别小心，毕竟男女之间是有差异的。女同事和男同事交谈时，态度要端庄、温和、有尊严，切不可卖弄风情或太过轻浮。

男同事经常喜欢在女同事面前吹牛，女同事要听话，注意不要唠叨太多，说话声音不要太大，不要总找机会插嘴、纠正别人，或者抱怨家人的缺点。

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