晚上下班后，白天回去就可以看到宝宝了。 这是所有职场妈妈的心结。 尤其是一想到“分离恐惧”、“亲子依恋”这些词，爸爸们就难以忍受！ 而且，社会如此，也需要女性的工作来推动发展，家庭更是如此，需要母亲们获得一定的收入来支撑。 所以，别怪它了，我们来找点小窍门来化解苦恼吧。 孩子虽然不能时时刻刻见到父亲，但他总能感受到父母的温暖和关怀。

在职父母的典型担忧

为了继续在职场打拼，Maggie在儿子2个月大的时候就重返工作岗位。 起初，我为找不到合适的幼儿园而苦恼。 无论是私立还是公立托儿机构，能够接收2岁以下婴儿的寥寥无几，而且条件也未必令人满意。 后来，一所幼儿园终于收了孩子，但孩子进去后却染上了猩红热！ 那段时间，玛吉的心在公司，但她在家里，在孩子的头上，总觉得自己亏欠了孩子。 你说，这样你就可以安心工作了！

把儿子托付给叔叔，不放心啊！ 由于奶奶家在农村，为了避免对儿子的爱被忽视，缓解相思之苦，玛吉每周日都要开车3个小时去乡下看望儿子，这就更加困难了！

你要辞掉工作去照顾儿子吗？ 我真的很不甘心，虽然经过多年的努力想要重新获得的地位是非常困难的，尤其是对于30岁以上的女性来说。 在职场妈妈眼里，最难受的就是看着哭得动都不敢动的孩子。

如果你不得不工作，把女儿交给托儿所或奶奶，我想提醒你：在与儿子沟通的过程中，最重要的是“质”而不是“量”。 看似你无法陪伴女儿三天，注视着孩子的一举一动，但你可以通过以下小技巧，更好地照顾女儿，让儿子感受到父爱无处不在。

假期的好时光

带我女儿去游乐场

如果每天去游乐场，谁都会觉得无聊。 如果你经常或定期去看望，比如每个月的第一个周日，你的孩子会感到非常向往。 和全家人一起去游乐场对于小孩子来说是很有趣的。 最幸福的事就是右手牵着妈妈，左手牵着爸爸。 当婴儿的感觉真好！

赶集

母亲们常常必须在假期前及时订购一周的乳制品和用品。 如果去市场，不妨带上儿子，让他陪你逛街，付钱，然后回去整理订单。 在这个过程中，可以教会孩子最基本的人际关系和社会关系，让儿子感受到自己是家庭的一员。

与床垫“战斗”

和孩子一起玩一些有点“竞争性”的游戏会给孩子一种成就感。 有没有尝试过与床垫“战斗”？ 如果放假期间天气不好，或者孩子太小职场妈妈育儿，如果午睡醒来后没有工作安排，最好和孩子一起在床上躺一会儿，把床垫互相扔一下，并翻身以避开床垫的“弹药”。 这个游戏可以锻炼孩子的手眼反应能力和胸肌硬度，常常会让孩子感到胸闷、沉重。

下班前的育儿技巧

肌肤与肌肤的关系很重要

下班前与儿子建立联系对他和你三天的心情都有好处。 有很多方法，你可以用右手轻轻抓挠儿子的脖子，你可以学习狗如何对你儿子吠叫，或者你可以用发声玩具对着他的眼睛来叫醒他。 给孩子穿校服时，可以在孩子的脖子或腹部挠几下，让女儿觉得好玩。 肌肤相亲的亲密是孩子感受到父亲关怀的最好方式。

母亲和孩子互相喂食

如果儿子能喝水或吃奶，父母可以把米舀进勺子里喂给儿子，并鼓励儿子喂给妈妈。 这些喂食游戏极其温馨，锻炼了孩子的各种能力。 阶级能力，初步修养孝道。

抱起儿子说“再见”

儿子知道父亲要下班了，该是多么悲伤啊！ 父亲想拥抱女儿，向儿子说“再见”。 即使孩子听不懂，也要解释一下妈妈离开的原因：“妈妈要下班了，孩子玩得好，喝好水，爸爸很快就回去了！”

很多姐妹为了防止儿子被纠缠，都偷偷离开了。 这些做法是绝对禁止的。 因为儿子会整天寻找父亲，他会因为看不到父母而感到焦躁不安、无法集中注意力。 长此以往，宝宝就会养成整天寻找爸爸的习惯，一刻也离不开妈妈。 父亲应该让儿子接受父亲要离开的事实。

下班后养育子女的建议

轻声喊出孩子的名字，然后进门

母亲下班回来后，一边喊着孩子的名字，一边进了门。 我女儿睡午觉也没关系。 如果女儿跑下来（或被看护人拥抱）去见母亲，母亲应该捏捏孩子的脸，拥抱他职场妈妈育儿，让他通过肌肤接触感受到母亲的存在。

给儿子洗脚、玩游戏

如果孩子2岁以上，就可以和儿子一起洗脚，在水里自由玩耍。 如果孩子太小，可以洗完澡后给他按摩。 通常小孩子会高兴地咯咯笑！

和儿子一起听音乐、跳舞

其实，你可能不会跳舞，不会唱歌，但你只需要随着音乐哼唱，和儿子一起晃动腰肢。 同时，握住儿子的小手，与儿子目光对视，表达你的爱意。

右手握摇篮，双手握事业。 两种身份，两种角色。 下班做武则天，回家做个好父亲。 在职父母珍惜与孩子共度的每一次时光以及孩子取得的每一个进步。 在职场上努力工作是为了给儿子更好的未来，这也是对家人浓浓的爱！ 上班族父母辛苦了！ 向伟大的双职工父母致敬！

护理博士，一切都是为了孩子的健康成长！