衰老与油腻是每个人最忌讳的两大痛点，因此很多人一旦上了年纪，就会用各种方法达到抗衰、去油的效果，让自己看起来更年轻。

不过对于男士来说，与其利用科技手段实现“人工保鲜”，不如正视自然衰老过程，做好外貌包装，才是最硬核的抗油腻方法！

作为圈内顶级大叔，46岁的靳东为中年男人做出了很好的榜样，既不装年轻，也不显老，充分展现了40+男人的沉稳与得体。

看到靳东的造型你就会明白：原来发型和服饰才是男人最好的“医美”！

1.老年男性摆脱油腻需要知道这两点

① 发型是男人的“第二张脸”

发型是影响一个人视觉年龄的重要因素，尤其是年纪较大的男性，他们的脸部已经开始出现衰老的迹象，皮肤松弛，出现皱纹，会增加他们的年龄感。

所以选择发型千万不能大意，就算你长得帅气有型，选错了发型也等于“毁容”。

② 穿衣打扮对气质有加分

你的衣着风格体现了你的性格，穿什么样的衣服直接决定了你的整体气质和品味。

大部分中年男人看起来比同龄人老气油腻的主要原因就是不懂穿衣打扮，要么显年轻，要么显老，形象很差，气质严重不符。不过那些看起来文质彬彬的中年男人，穿衣打扮从不马虎，非常讲究！

2. 选择合适的发型，让自己看起来很棒

✔选择发型的两个因素

要素一：发型要清爽自然，不显得油腻

要保持头脸的干净，首先要选择清爽自然、不油腻、不老气的发型，同时还能展现中年男人稳重、自制的魅力。

所以头发长度不宜过长，否则会显得凌乱、没有形状，选择适合脸型、能与气质相匹配的长度，会让你看起来清爽又年轻。

因素2：发型要容易打理，并能修饰脸型

大多数中年男性并不懂得如何护理头发，而且由于工作的原因，也没有太多的时间花在头发上。

因此选择的发型必须容易打理，除了要求头发长度合适外，打理出来的发型还要能修饰发际线、脸型，凸显五官。

✔发型选择

No.1 渐变层次背发

后梳式的发型是最能凸显中年男士沉稳气质的发型之一，两侧做成渐变的层次感，鬓角处做成弧度增加立体感，选择侧分的设计来优化发际线，既能修饰脸型，又能提升五官的立体感。

打理起来也很简单，先抹上发蜡，然后梳成后梳的造型，最后喷上发胶固定即可，日常通勤、上班都适用。

No.2 刘海分缝发型

复古港风的刘海微分看起来更加随意随意，不像背头造型那么正式。两边的头发尽量露出耳朵处，头顶需要一定的发量支撑，采用大卷度纹理烫增加蓬松效果。

刘海的作用是修饰脸型和发际线，但无法完全遮盖额头，整体给人一种时尚减龄的感觉。

3、注重款式的选择与搭配，达到“人衣合一”

【关于服装选择】

☛ 合身度完美，面料有质感，颜色百搭

想要穿得时尚，就要选择合身的衣服，避免太宽松或太紧身的衣服，影响舒适度，暴露身材。面料决定衣服的档次，挺括、悬垂性好的面料质感会更好。颜色不宜过深或过花职场男性发型，基本色比较百搭，能让你看起来更年轻。

☛ 拒绝老式服装，多穿基本款

款式老气、颜色偏暗的大叔装，会让你显得老气又油腻。对于中年男士来说，可以尝试一些基础款的减龄服饰，无论款式、风格还是配色职场男性发型，都不会暴露你的年龄，简约时尚百搭，轻松摆脱油腻感。

【关于服装搭配】

☛强调腰线，优化比例

中年男士穿衣不必用花哨的技巧，塑形才是最重要的。选择较短的上衣或使用“塞衣角”的方式，适当露出脚踝，强调腰线，拉长腿部线条，从而优化身材比例。

☛尝试分层搭配来提升你的风格

“叠穿”是最不考验技巧的穿搭方式，却也能帮助摆脱造型的单调，提升层次，强化风格。外套里面可以内搭衬衫、T恤，“短长短”三层叠穿，时尚又塑形。